唐辛子 ピーマンのレシピ

下味につけた鶏もも肉を油で揚げてから、南蛮ダレに。野菜は生のままでいただきます！

• 25分
• 546 Kcal
• 献立

• 30分
• 544 Kcal
• 献立

食べ応えのある豚バラブロックでお腹満足！　ピリッと効いた七味が美味。

• 20分
• 526 Kcal
• 献立

• 20分
• 519 Kcal
• 献立

• 50分
• 515 Kcal
• 献立

豚バラ肉と白ネギ、シメジ、ピーマンが入ったボリューム満点の炒め物。水あめで甘さをプラスしました。

• 20分
• 513 Kcal
• 献立

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• 499 Kcal
• 特集

お母さんの味のような、なんだかホッとする味。

• 20分
• 496 Kcal
• 献立

脂の乗ったサンマを揚げてさっぱり味の南蛮漬けにしました。南蛮ダレに入ったハチミツが酢の酸味をまろや…

• 20分
• 495 Kcal
• 献立

香ばしく歯ごたえのあるピーナッツが肉と野菜にとても合います。いつもと違った炒め物に。

• 15分
• 479 Kcal
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豚肉と相性がいい大根を旨味たっぷりの煮物に！

• 45分
• 476 Kcal
• 献立

• 30分
• 475 Kcal
• 献立

味付けにケチャップなどの他、しょうゆを加え、刻みのりをのせた和風ナポリタン。ササッと作れるので小腹…

• 15分
• 468 Kcal
• 簡単

• 20分
• 465 Kcal
• 献立

• 45分
• 459 Kcal
• 献立