ごま ごぼうのレシピ

抹茶を溶いたそばつゆは、口に入れた瞬間に抹茶の香りがフワッと広がります。清涼感あふれるレシピです。

• 15分
• 637 Kcal
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バターで焼いた豚肉に、みそとしょうゆを加えて照り焼き味に。ご飯が進む一品です。

• 20分
• 629 Kcal
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• 1時間
• 621 Kcal
• 献立

優しい味わいの稲荷寿司。お弁当にもオススメです。

• 1時間
• 590 Kcal
• 献立

• 15分
• 589 Kcal
• お弁当

ゴボウは下ゆですることで味がよく染み込みます。

• 40分
• 553 Kcal
• 献立

みんな大好き、炊き込みご飯。おうちで手軽に作りたいですね。ゴボウの香りが広がる、中華風に仕上げた炊…

• 1時間
• 546 Kcal
• 献立

• 40分
• 529 Kcal
• 献立

牛肉と根菜を甘辛く味付けしてご飯が進む一品に！

• 30分
• 528 Kcal
• 献立

ご飯がすすむ一品。体に良い白ゴマをたっぷり入れて。

• 35分
• 519 Kcal
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ちょっぴり寒さの残る3月はあったか麺。今回はつけめん。鶏肉入りのつけだれに、ほうれん草、きんぴらな…

• 30分
• 518 Kcal
• 連載

味付けをした牛肉とゴボウが入った、食べごたえのあるコロッケ。冷めても美味！

• 30分
• 517 Kcal
• 献立

• 1時間10分
• 516 Kcal
• 献立

• 30分
• 501 Kcal
• 献立

つくねは豆腐を混ぜてカロリーダウン。ゴボウとパプリカ2種のきんぴらで不足しがちな野菜をプラス、食べ…

• 25分
• 490 Kcal
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