かぼちゃ 粉チーズのレシピ

カボチャの甘みとベーコンの塩気がおいしいリゾットです！

• 30分
• 336 Kcal
• 献立

魚も野菜もバランスよく食べられる、メインになるボリュームサラダ。タルタル風ドレッシングが満足度UP！

• 20分
• 335 Kcal
• その他

カボチャにミートソースをかけて、子供が喜ぶ一品に！

• 15分
• 329 Kcal
• 献立

• 10分
• 312 Kcal
• お弁当

カボチャが溶けてより濃厚なリゾットに仕上がりました。

• 30分
• 303 Kcal
• 献立

• 35分
• 300 Kcal
• 献立

生米から作る本格リゾット。バジルを最後に振る事で、ワンランク上の味に。

• 30分
• 292 Kcal
• 献立

マッシュしたカボチャをひっくり返した油揚げの中に。サクッとした食感が楽しめますよ！

• 20分
• 292 Kcal
• 簡単

粉チーズと卵黄で作るチーズソースは新しい食感。

• 15分
• 291 Kcal
• 献立

生ハムでカボチャを巻いて、ウズラの卵をのせました。華やかで、おもてなしに最適です。

• 5分
• 286 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり！　カロリー控えめミネストローネ！

• 30分
• 279 Kcal
• 献立

アンチョビが味のアクセント。カボチャの甘みが引き立ちます。

• 10分 ＋
• 276 Kcal
• 献立

野菜を水煮トマトで煮た、洋風煮物です。粉チーズで香りとコクをプラス。

• 20分
• 248 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単に！オリーブ油とバジルチーズでカボチャをイタリアン風に仕上げました♪

• 5分
• 233 Kcal
• 簡単

野菜の甘味と酸味がシンプルに味わえます。

• 30分
• 221 Kcal
• 献立