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  • サッパリカツオ丼

    サッパリカツオ丼

    今が旬の新ショウガを使った、サッパリとした丼です。

    • 1時間
    • 535 Kcal
    • 献立
  • カリっとジューシー!やみつき塩唐揚げ by 杉本 亜希子さん

    シンプルに塩コショウで味付けした唐揚げは肉の旨味が感じられるおいしさ!軽い衣であっさりいただけます。

    • 25分
    • 535 Kcal
    • 献立
  • 野菜のかき揚げ

    野菜のかき揚げ

    170℃を保って揚げるとサクサク食感に! まとめやすくするために、冷水を少しずつ加えて衣のかたさを…

    • 25分
    • 535 Kcal
    • 献立
  • ココナッツマフィン

    ココナッツマフィン

    ココナッツミルクも入ったふんわりマフィン。

    • 40分
    • 535 Kcal
    • 献立
  • チーズハンバーグ

    チーズハンバーグ

    皆大好きハンバーグ! ソースも赤ワインを入れて本格的に仕上げました。

    • 30分
    • 535 Kcal
    • 献立
  • パスタ入りオムレツ

    パスタ入りオムレツ

    • 15分
    • 535 Kcal
    • お弁当
  • ふわふわジューシー!豆腐入りハンバーグ by 保田 美幸さん

    合いびき肉に豆腐を忍ばせてかさ増し!ふんわりしてお肉の味もしっかり感じられるハンバーグです。

    • 30分
    • 535 Kcal
    • 献立
  • ナスと鶏肉の揚げ煮

    ナスと鶏肉の揚げ煮

    和洋中と大活躍のナス。今週はおつまみにもいい揚げ煮。揚げものと大根おろしだしがあわさって、程よいこ…

    • 40分
    • 535 Kcal
    • 連載
  • キムチーズのり巻き

    キムチーズのり巻き

    キムチとチーズ、キュウリを巻いて韓国風のり巻きに。キュウリの食感がアクセント。

    • 20分
    • 535 Kcal
    • 献立
  • サツマイモご飯

    サツマイモご飯

    ホクホクの甘いサツマイモご飯はおにぎりにしてお弁当にも。

    • 50分
    • 535 Kcal
    • 献立
  • あったかい蕎麦 簡単!鴨南蛮 by中島 和代さん

    お店のような味わいに仕上げたい、温かい蕎麦。鰹と昆布の出汁で、ほっとする美味しさに仕上げましょう。…

    • 20分
    • 535 Kcal
    • 特集
  • 鶏鍋

    鶏鍋

    つくねと骨付き鶏肉が入った、旨味もコラーゲンもたっぷりなお鍋

    • 1時間
    • 535 Kcal
    • 特集
  • 豚バラ肉のソテー 梅オイスターソース

    オイスターソースに梅を入れると、さっぱり仕上げに。即席、角煮風。

    • 15分
    • 534 Kcal
    • 簡単
  • サツマイモと白ゴマのリゾット

    サツマイモと白ゴマのリゾット

    練り白ゴマと白みそを入れて和風のリゾットに!

    • 25分
    • 534 Kcal
    • 献立
  • イワシのゴマ入りパン粉焼き

    イワシのゴマ入りパン粉焼き

    イワシは身が柔らかいので、手早く下準備を行いましょう!

    • 20分
    • 534 Kcal
    • 献立
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