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  • 豚肉のチーズネギ巻き

    豚肉のチーズネギ巻き

    とろけるチーズとシャキシャキのネギが食欲をそそります。

    • 20分
    • 563 Kcal
    • 献立
  • 納豆チーズカレーオムレツ

    納豆チーズカレーオムレツ

    納豆とチーズとカレーの組み合わせが絶妙!

    • 20分
    • 563 Kcal
    • 献立
  • 肉ジャガ

    肉ジャガ

    覚えておきたい定番レシピNo1! 牛肉を使った関西風の肉ジャガです。

    • 30分
    • 563 Kcal
    • 献立
  • 鶏ちゃんこ鍋

    鶏ちゃんこ鍋

    • 50分
    • 562 Kcal
    • 献立
  • サクサクイワシの天ぷら

    サクサクイワシの天ぷら

    サクッと揚がったイワシの天ぷらは山椒塩でどうぞ!

    • 30分
    • 562 Kcal
    • 献立
  • ゴボウと牛肉のしぐれ巻き

    ゴボウと牛肉のしぐれ巻き

    甘辛い牛肉のしぐれ煮を巻き寿司の具に。ボリューム満点の一品です。

    • 30分
    • 562 Kcal
    • 献立
  • さっぱり納豆チャーハン

    さっぱり納豆チャーハン

    梅干しと大葉でさっぱり味のチャーハンです。

    • 30分
    • 562 Kcal
    • 献立
  • ナポリタン

    ナポリタン

    夏野菜を使った懐かしい味のナポリタンです。

    • 30分
    • 562 Kcal
    • 献立
  • 揚げそばあんかけ

    揚げそばあんかけ

    エスニック風に味付けしたあんはクセになる味!

    • 25分
    • 562 Kcal
    • 献立
  • ツナマスタードディップ

    ツナマスタードディップ

    材料をミキサーに入れて混ぜるだけ!ふんわりとした口当たりのディップは、サンドイッチの具にしてもおい…

    • 10分
    • 562 Kcal
    • 簡単
  • 細巻き寿司

    細巻き寿司

    • 1時間30分
    • 562 Kcal
    • 献立
  • 卵巻き寿司

    卵巻き寿司

    焼きのりの代わりに薄焼き卵で巻きました。

    • 1時間
    • 562 Kcal
    • 献立
  • 海鮮丼 ぱぱっと乗せるだけで豪華に 10分で完成 by杉本 亜希子さん

    お刺身の盛り合わせで、手軽に作れる海鮮丼。見た目も豪華です。市販のお刺身を使って、簡単に美味しく仕…

    • 10分
    • 562 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉とオレンジのパスタ

    鶏肉とオレンジのパスタ

    オレンジの酸味と甘みがちょうどいい! あっさりパスタです。

    • 20分
    • 562 Kcal
    • 献立
  • 簡単キムチチャーハン by 杉本 亜希子さん

    パパっと簡単にできて、お腹満たされるキムチチャーハン。白菜キムチとニラを加えたパンチのある味わいで…

    • 20分
    • 562 Kcal
    • 献立
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