エビ 卵のレシピ

豚肉、イカ、エビ入りの具だくさんお好み焼き！　長芋を入れてふわふわに！

• 30分
• 985 Kcal
• 献立

具はアナゴの蒲焼きとエビ、卵焼き、シイタケの煮物。甘みのある巻き寿司です。

• 45分
• 980 Kcal
• 献立

色んな種類の野菜がたくさん食べられます。揚げたてサクサクの串揚げは色々な具材やソースを変えて楽しん…

• 30分
• 938 Kcal
• 献立

彩り豊かな魚介や野菜が散りばめられた豪華なちらし寿司です。特別な日のごちそう！

• -
• 934 Kcal
• 献立

具だくさんでおもてなしにも最適！　ひとつずつ丁寧に準備した具が酢飯とよく合います。

• 1時間
• 929 Kcal
• 献立

• 10分
• 919 Kcal
• お弁当

具材たっぷりのお好み焼きと、牛すじ肉の入ったネギ焼きは食べ応えバッチリ！

• 35分
• 882 Kcal
• 献立

• 1時間30分
• 880 Kcal
• 献立

プリプリのエビはみんな大好きな食材。チャーハンに入っていても嬉しいよね！今回はエビの下味調味料を利…

• 20分
• 845 Kcal
• 簡単

ホタテ、エビ、白身魚の贅沢なキッシュです！アパレイユは魚介と相性の良いトマト風味。おもてなしにも。

• 40分
• 834 Kcal
• 献立

半熟卵がまろやかさをプラス。米粉を加える事で外はカリッ！　中はトロッ！

• 30分
• 808 Kcal
• 献立

面倒なパイ生地は春巻きの皮で代用。カロリーも控えめです。

• 15分 ＋
• 806 Kcal
• 献立

今回は贅沢にグリュイエールチーズをたっぷり使って。ワインが飲みたくなる一品です。

• 30分
• 804 Kcal
• 献立

プリプリのエビにオーロラソースをからめて美味！　隠し味に練乳、ジンが入っています。

• 30分
• 798 Kcal
• 献立

年中そうめんを楽しみたい、余ったそうめんをアレンジしたい！そんな時におすすめのレシピ。唐辛子の辛味…

• 25分
• 792 Kcal
• 献立