チキンスープ 鶏もも肉のレシピ

鶏もも肉をゆでた汁を使った、ムダの無いレシピ。塩コショウのみでこのおいしさは驚き！

• 10分
• 26 Kcal
• 献立

• 25分
• 53 Kcal
• 献立

鶏もも肉をゆでたゆで汁で作る、コラーゲンたっぷりのスープです。

• 10分
• 53 Kcal
• 献立

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

鶏肉の旨味と玉ネギの甘みがおいしいスープです。

• 15分
• 96 Kcal
• 献立

なんと、電子レンジで作れる簡単スープ。鶏もも肉の旨味たっぷり！

• 15分
• 100 Kcal
• 献立

下準備を済ませたら後は煮込むだけ。トマトピューレを使うことでコクのあるスープに仕上がります。

• 30分
• 101 Kcal
• 献立

鶏肉の良いだしが出たスープ。フワッと香るユズの皮が上品。

• 15分
• 108 Kcal
• 献立

鶏肉も野菜も小さく切って食べやすくしました。

• 15分
• 150 Kcal
• 献立

鶏もも肉は前日から塩をつけておくと楽です。

• 50分 ＋
• 179 Kcal
• 献立

スパイシーで体もポカポカ温まるスープです。

• 20分
• 195 Kcal
• 献立

梅干しの酸味と鶏もも肉の旨味が溶け出したスープは、何とも深い味わい。梅干しの塩加減に合わせて塩の量…

• 20分
• 200 Kcal
• 簡単

鶏肉と相性がいいカレー風味のスープです。

• 20分
• 201 Kcal
• 献立

アッサリとして食べやすい。ネギとカブの甘みと梅干しの塩加減が身体にやさしい味です。

• 15分
• 207 Kcal
• 簡単