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酒のレシピ

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  • 青菜のからし和え

    青菜のからし和え

    ホウレン草、水菜、春菊など季節の青菜をゆでて和えるだけの簡単レシピ。

    • 10分
    • 32 Kcal
    • 献立
  • 麩のお吸い物

    麩のお吸い物

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 献立
  • アサリのみそ汁

    アサリのみそ汁

    みそを少なめにし、アサリの旨味を味わうみそ汁です。アサリを水から煮るのがポイント。

    • 10分
    • 32 Kcal
    • 献立
  • ネギとショウガのスープ

    ネギとショウガのスープ

    シンプルな具材のスープ。仕上げの粗びき黒コショウが味のアクセントに。

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 献立
  • アサリのお吸い物

    アサリのお吸い物

    上品な薄味。おもてなしにも喜ばれる一品。

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 献立
  • レンジ白菜

    レンジ白菜

    • 10分
    • 32 Kcal
    • 献立
  • とろろ昆布汁

    とろろ昆布汁

    • 10分
    • 32 Kcal
    • 献立
  • ピーマンの蒸し煮

    ピーマンの蒸し煮

    • 20分
    • 32 Kcal
    • 献立
  • ワカメスープ

    ワカメスープ

    • 10分
    • 32 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草のおひたし

    ホウレン草のおひたし

    チリメンジャコも加えてカルシウムたっぷり!

    • 10分
    • 32 Kcal
    • 献立
  • せん切り大根のスープ

    せん切り大根のスープ

    大根とニンジンをせん切りに。シイタケの旨味も一緒に味わって。

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 献立
  • 白菜のからししょうゆ和え

    白菜のからししょうゆ和え

    ゆでた白菜をからししょうゆで和えた、サッパリとした一品。

    • 10分
    • 32 Kcal
    • 献立
  • ピーマンののり和え

    ピーマンののり和え

    サッとゆでた野菜はヘルシーでダイエット向き。

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 献立
  • レンコンのフワフワスープ

    レンコンのフワフワスープ

    レンコンだけでこんなにフワフワになるなんて驚き!!

    • 10分
    • 32 Kcal
    • 献立
  • せん切り白ネギのスープ

    せん切り白ネギのスープ

    白ネギはせん切りにする事でシャキシャキッとした食感に!

    • 15分
    • 32 Kcal
    • 献立
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