インゲン にんじんのレシピ

炊飯器で手軽に炊ける玄米を使って食物繊維たっぷりの主食です。

• 1時間
• 545 Kcal
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• 50分
• 546 Kcal
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• 40分
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• 40分
• 549 Kcal
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和風の味付けの炊き込みごはん。いろんな素材の味があわさって、とても深みのある味になる。

• 1時間
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手軽に手に入る甘栗を使うのがポイント。

• 50分
• 555 Kcal
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定番中の定番の肉じゃがです。とろける牛肉のうま味がジャガイモにしみて何度でも作りたくなる絶品おかず…

• 50分
• 558 Kcal
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コーン入りで甘みも食感もアップした大きなハンバーグ！　最後にかけるソースがたまりません！

• 35分
• 559 Kcal
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失敗知らず！肉じゃがの作り方を紹介します。野菜を大きめに切るのがポイントです。お肉は牛肉でいただき…

• 50分
• 560 Kcal
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肉の旨味と玉ネギの甘さをじっくり煮込んで、ジャガイモにしっかりしみ込ませた肉ジャガは心がほっとする…

• 40分
• 564 Kcal
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• 40分
• 576 Kcal
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鶏もも肉と砂肝を組み合わせる事で味の幅が広がります！

• 25分
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出来立て熱々より少し時間をおくと酸味が和らぎます。

• 30分
• 579 Kcal
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じっくり煮るので鶏もも肉に味がしみ込んでいます。ニンジンとサヤインゲンの彩りがキレイです。

• 40分
• 579 Kcal
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野菜がたくさん入った炊き込みご飯。玄米を使って栄養も満点！

• 1時間
• 579 Kcal
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