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ゴーヤのレシピ

検索結果:243件
  • ゴーヤオムレツ

    ゴーヤオムレツ

    • 30分
    • 437 Kcal
    • 献立
  • ウナギとゴーヤのライスサラダ

    ウナギとゴーヤのライスサラダ

    カリッと焼いたウナギが香ばしい。ドレッシングに粉山椒を加えるのがポイント。

    • 20分
    • 442 Kcal
    • 献立
  • そうめんチャンプルー ごま油香る 沖縄の郷土料理

    ごま油香る!野菜たっぷりの沖縄名物そうめんチャンプルーです。ごま油と鰹節の風味がきいています!

    • 20分
    • 446 Kcal
    • 献立
  • 混ぜ混ぜ素麺

    混ぜ混ぜ素麺

    ゴーヤにオクラ、大葉に大和芋…ヘルシーな食材がたっぷりのった素麺です。よく混ぜて召し上がれ!

    • 15分
    • 449 Kcal
    • 簡単
  • ゴーヤとツナのパスタ

    ゴーヤとツナのパスタ

    ゴーヤは体にいい食材だけどどうやって食べるか悩みませんか?今回はツナと一緒にパスタに仕上げました。…

    • 10分
    • 455 Kcal
    • 簡単
  • ゴーヤとトマトのアンチョビパスタ

    ゴーヤの苦みとプチトマトの甘みが絶妙。スパゲティーがゆで上がるタイミングを見て炒め始めましょう!

    • 25分
    • 466 Kcal
    • 簡単
  • 肉詰めゴーヤ

    肉詰めゴーヤ

    肉の旨味とゴーヤの苦みが絶妙なバランス!

    • 30分
    • 467 Kcal
    • 献立
  • カリカリ豚とゴーヤのチャーハン

    カリカリ豚とゴーヤのチャーハン

    ご飯に卵を混ぜ合わせる事で、パラパラのチャーハンになります。カリカリ豚の食感がアクセントに。

    • 20分
    • 468 Kcal
    • 献立
  • ゴーヤチャーハン

    ゴーヤチャーハン

    ゴーヤの苦みがやみつきの味。

    • 30分
    • 471 Kcal
    • 献立
  • ゴーヤと豚バラのみそチャンプルー

    ゴーヤのもつ程よい苦みを活かしたみそ炒めです。ご飯にも良く合います。

    • 20分
    • 481 Kcal
    • 献立
  • ゴーヤと豚肉の炒め物

    ゴーヤと豚肉の炒め物

    ゴーヤだけでなくキャベツや玉ネギも入った野菜たっぷりの炒めもの。薄味でさっぱりといただけますよ。

    • 25分
    • 484 Kcal
    • 簡単
  • ゴーヤとタコのキムチ焼きそば

    ゴーヤとタコのキムチ焼きそば

    キムチの素とマヨネーズの組み合わせは、意外とあっさりと食べやすい味です。

    • 20分
    • 492 Kcal
    • 献立
  • ゴーヤのツナ天ぷら

    ゴーヤのツナ天ぷら

    • 15分
    • 525 Kcal
    • 特集
  • ゴーヤのキーマカレー

    ゴーヤのキーマカレー

    • 15分
    • 534 Kcal
    • お弁当
  • チャンプルーライス

    チャンプルーライス

    ゴーヤの苦みとコーンの甘味が絶妙なおいしさ。彩りもキレイな一皿です。

    • 10分
    • 536 Kcal
    • 簡単
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