条件別のレシピ

シラスや桜エビなどカルシウムが多い食材を入れた変わりチヂミ。お子様のおやつにも良いですね。

• 15分
• 299 Kcal
• 献立

すりおろしたレモンの皮の香りがよく、しっとりとしたマドレーヌ。ティータイムや手みやげにもピッタリ！…

• 25分
• 141 Kcal
• 献立

• 30分
• 297 Kcal
• 献立

生タラを甘辛く煮付けました。下処理がいらない切り身で簡単に煮付けができます！

• 30分
• 222 Kcal
• 献立

• 1時間
• 553 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立

みんなが大好きな照り焼きにショウガの風味をプラス。

• 25分
• 410 Kcal
• 献立

• 10分
• 169 Kcal
• お弁当

パスタの代わりにジャガイモを使いました。

• 1時間
• 508 Kcal
• 献立

菜の花たっぷり。春を感じるグラタンです。

• 25分
• 433 Kcal
• 献立

しゃぶしゃぶ用のお餅を使ったアイデアレシピ！クリーミーな生クリームと、ミートソースがお餅によくから…

• 20分
• 579 Kcal
• 簡単

• 10分
• 193 Kcal
• お弁当

型がなくても牛乳パックで作れるチョコレートケーキ。お好みの厚さにカットしてラッピングすればバレンタ…

• 1時間
• -
• 特集

ドレッシングにユズコショウを入れて、味にアクセントを。長芋に良く合います。

• 20分
• 227 Kcal
• 献立

• 10分
• 151 Kcal
• お弁当