条件別のレシピ

鍋のふちにみそを塗って土手にするカキの土手鍋です。カキのうま味がたまらない野菜たっぷりのお鍋です！

• 40分
• 262 Kcal
• 献立

しっかりと味の染み込んだ濃いめの味付けで、ご飯がすすむ一品です。

• 40分
• 627 Kcal
• 献立

冷蔵庫に残っている野菜をたっぷり入れて下さい！

• 20分
• 102 Kcal
• 献立

すりおろしたレンコンが体を温めます。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

• 40分
• -
• 献立

焼いたナスの香ばしさでいつものおみそ汁も一段とおいしくなりますよ。

• 20分
• 52 Kcal
• 献立

ぷっくりつやつやの黒豆はおせちにはかかせません！

• 30分
• 2054 Kcal
• 特集

アイスクリームの原料である牛乳に含まれるカルシウムは、肌の水分量を多くする働きがあります。今回はコ…

• 15分
• -
• 特集

• 15分
• 78 Kcal
• 献立

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

梅干しの酸味がきいて、とてもサッパリしています。ゴボウたっぷりで、食感も楽しいですね。昆布茶を使っ…

• 15分
• 66 Kcal
• 簡単

ぽってりとした甘みの優しい味です。

• 15分
• 317 Kcal
• 献立

• 25分
• 389 Kcal
• 献立

カリフラワーをコンソメであっさりと。カリフラワー特有の香りをナツメグが優しく抑え、味を引き出します。

• 20分
• 96 Kcal
• 献立

• 20分
• 39 Kcal
• 献立