条件別のレシピ

ホウレン草とエビの定番のキッシュはおもてなしにも◎冷凍パイシートを使えばとても簡単にできますよ！

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• 献立

口に入れた瞬間シュワシュワとはじけるゼリー！　サッパリとしていて食後に最適のスイーツです。

• 1時間
• 91 Kcal
• 献立

モヤシのお浸しを洋風に。ピリッと辛い粒マスタードがモヤシにも合う！

• 10分
• 142 Kcal
• 簡単

• 5分
• 117 Kcal
• お弁当

むきエビと豚ひき肉が入った餃子は、あっさりとしているのに食べごたえがあります。プリッとした食感が人…

• 20分
• 384 Kcal
• 献立

• 10分
• 192 Kcal
• 献立

本場のスパニッシュオムレツをお家でも気軽に作れたら嬉しいですね。野菜が食べやすい、スパニッシュオム…

• 30分
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• 献立

やさしい味がほっとする照り焼きです。

• 20分
• 208 Kcal
• 献立

• 20分
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• 献立

木綿豆腐と塩昆布を炒めて麺つゆで味付け。豆腐はしっかり水気をきるのがポイント。

• 10分
• 179 Kcal
• 献立

マイタケの香り豊かなリゾットです。

• 30分
• 292 Kcal
• 献立

ホワイトソースを春巻きの皮で巻いて揚げました。外はサクッと、中はトローリ。

• 20分
• 264 Kcal
• 献立

ハンバーグにこってり甘辛の赤みそソースをかけて。ハンバーグと相性のよい賀茂ナスか米ナスを添えたボリ…

• 50分
• 587 Kcal
• 献立

• 20分
• 88 Kcal
• 献立

初心者でも作れるイチゴのショートケーキレシピです。全卵を混ぜる共立てなので簡単にできます。誕生日に…

• 1時間 ＋
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• スイーツ