洋菓子のレシピ

麩を使った新しいラスク！　メープルシュガーの優しい甘さが人気です。

• 20分
• 156 Kcal
• 献立

甘くて少し苦いカラメルバナナと、プレーンヨーグルトの酸味が良く合います。

• 10分
• 156 Kcal
• 献立

イチゴのピンク色が、春を感じさせますね。

• 15分
• 156 Kcal
• 献立

すりおろしたたっぷりのリンゴを温めて。風邪をひいた時にもピッタリ。

• 10分
• 156 Kcal
• 献立

簡単に仕上がるお手軽スイーツです。見た目も可愛い！

• 10分
• 156 Kcal
• 献立

プレーンヨーグルトとキウイ、バナナの身体に良いデザート。カレーの後に最適。

• 5分
• 155 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単に仕上がるカスタードクリームで、お菓子作りもお手軽に。お好きなフルーツと盛り合わせ…

• 20分
• 155 Kcal
• 献立

プレーンヨーグルトやアイスクリームの上にのせてもおいしいですよ。

• 15分
• 155 Kcal
• 献立

ミルクとメープルシロップの優しい甘みがおいしいプリン。

• 15分 ＋
• 155 Kcal
• 献立

メレンゲのふんわり食感が病み付きになるはず。

• 15分
• 154 Kcal
• 献立

自然な甘さのリンゴジャムはやみつきになります！　パンにぬって食べてもGOOD！

• 25分
• 154 Kcal
• 献立

電子レンジでOK！マグカップに材料を流し入れるだけで簡単になめらかプリンができます。

• 5分
• 154 Kcal
• 簡単

市販のキャラメルを使った、簡単に作れるプリンです。メープルシロップで甘みをプラス。

• 1時間
• 154 Kcal
• 献立

ピューレ状にした白桃が入ったミルクプリンは、クリーミーだけどサッパリ。

• 10分 ＋
• 154 Kcal
• 献立

おやつが何もない！　そんな時におすすめなヘルシーなお麩で作るなんちゃってラスク。

• 10分 ＋
• 154 Kcal
• 簡単