揚げもの（エスニック料理）のレシピ

外はカリッと香ばしく、中はふんわり柔らかいイサキは絶品！

• 20分
• 275 Kcal
• 献立

ココナッツオイルを使ったサクサクのフリットです。カボチャやバナナで作ってもおいしいです。

• 15分
• 287 Kcal
• 簡単

下ゆでもナンプラー、漬け込みもナンプラーの本格派。この独特の香りがたまりません。このレシピは今回人…

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• 295 Kcal
• 特集

パクチー好きにはたまらない一品。

• 20分
• 297 Kcal
• 献立

ナンプラーと香菜を加えればエスニック度がアップ！

• 25分
• 303 Kcal
• 献立

塩麹の働きで、ブリがふっくらと揚がります。

• 25分 ＋
• 309 Kcal
• 献立

• 30分
• 312 Kcal
• 献立

ココナッツミルクとナンプラーで一気にエスニックな味に。

• 20分
• 318 Kcal
• 献立

香菜を刻んで入れるのがポイント。

• 20分
• 324 Kcal
• 献立

市販のレトルトカレーをチーズと一緒に巻いて揚げました。

• 15分
• 334 Kcal
• 献立

薄切りの牛肉を広げて巻いた、新しい春巻きです！

• 40分
• 355 Kcal
• 献立

イカはサクッと揚げましょう！

• 15分
• 356 Kcal
• 献立

チリパウダーを入れてちょっぴりスパイシー！

• 20分
• 359 Kcal
• 献立

ひとくち食べれば、チーズがとろ～り。

• 15分
• 360 Kcal
• 献立

下味をもみこみ半日以上置くので、しっかりしたスパイシーな味！サラダ菜に巻いて食べるのでお子様にもお…

• 20分
• 372 Kcal
• 簡単