洋食のレシピ

ドライバジルを振って香り豊かなベーコン巻きに。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

冷凍のポテトにピザ用ソースとチーズをのせて、ピザ風の一品に。お子様に人気。

• 10分
• 87 Kcal
• 献立

たっぷりアスパラを入れて下さいね。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

甘酸っぱいイチゴがさわやかな、春らしいサラダです。

• 3分
• 87 Kcal
• 簡単

食物繊維たっぷりの根菜サラダです。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

ディップは水切りヨーグルトを使いカロリーダウン。旬の野菜につけていただきます。

• 10分
• 87 Kcal
• 献立

玉ネギをじっくり焼くことで甘さが際立つバターソテーに仕上がります。

• 20分
• 87 Kcal
• 献立

レンジまかせのお手軽レシピ！

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

グリーンがキレイなサラダ。甘酢を加えているので少し和風な味に。

• 10分
• 87 Kcal
• 献立

彩り華やかな野菜をグリルで焼き、煮詰めたバルサミコ酢をかければおしゃれな前菜に。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

食べる直前まで冷蔵庫に入れて味をなじませましょう。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

塩をからめて時間を置くだけの簡単サラダ。しんなりするので野菜がたくさん食べられます。

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

クルミがアクセント。ドレッシングにからめるタイプのサラダです。

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

カリカリになったベーコンの塩気が良い！

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

ゴボウをピーラーでむくと、簡単にささがきが出来ますよ。

• 20分
• 86 Kcal
• 献立