汁もの・椀もの（和食）のレシピ

溶き卵を入れたら、混ぜ過ぎないのがポイント。塩加減はお好みで調節して下さい。

• 15分
• 59 Kcal
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トマトと魚介を使うと洋風になりがちなスープも、今回はみそを加えて和風に。魚貝の旨味がおいしいスープ…

• 20分
• 286 Kcal
• 簡単

• 15分
• 66 Kcal
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キノコを炒めてからだし汁を加える事によって、キノコの旨味が凝縮されます。

• 15分
• 68 Kcal
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• 15分
• 86 Kcal
• 献立

• 15分
• 40 Kcal
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しじみを食べたら、ジャリッと砂が出ることがありませんか？砂抜きの簡単基本を伝授します。しっかり砂抜…

• 15分
• 25 Kcal
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サツマイモと玉ネギの甘さがおいしいおみそ汁。

• 20分
• 90 Kcal
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シジミはこすり合わせてよく洗いましょう。豊富なオルニチン配合でお酒を飲む方の休肝日にも！

• 15分
• 40 Kcal
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カボチャを一度焼いて、香ばしさをプラス。

• 15分
• 67 Kcal
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• 20分
• 101 Kcal
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汁がたっぷり＆美味しい1品です。薄味なので、ニラとシイタケの味がよくわかりますよ。小腹の空いたとき…

• 15分
• 59 Kcal
• 簡単

栄養満点のヒジキ入りのおみそ汁。

• 20分
• 44 Kcal
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ナメコとワカメのヌルッとした食感がおいしい、ほっとするみそ汁です。

• 15分
• 39 Kcal
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• 15分
• 65 Kcal
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