汁もの・椀もの（和食）のレシピ

• 15分
• 47 Kcal
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食物繊維が豊富で低カロリーなシメジはダイエット中にも最適。豚肉の旨味が効いています。

• 15分
• 92 Kcal
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カブの甘味とベーコンの塩味がみそ汁をより一層美味しくします。

• 10分
• 151 Kcal
• 献立

ジャガイモと玉ネギの甘みが引き立つみそ汁。

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

• 15分
• 110 Kcal
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エノキの風味と玉ネギの甘みが感じられるみそ汁。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

ふわふわの卵に、磯の香りがふんわり。トロミのある、優しい味です。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

見た目以上に辛い。お好みで加減して下さいね。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

ワカメは塩ワカメを使用していますが、干しワカメでもOKです。

• 15分
• 63 Kcal
• 献立

せん切りにすることでシャキッとした食感のおみそ汁に！

• 15分
• 71 Kcal
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納豆と同じ大豆製品のみそとの相性は抜群！

• 15分
• 100 Kcal
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夜遅い時の食事でもこのスープなら安心♪　ダイエット中にもおすすめ◎

• 5分
• 150 Kcal
• 特集

豆腐とエノキの飽きのこないみそ汁です。豆腐は木綿でもOK！

• 10分
• 64 Kcal
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納豆に豆腐にみそ……大豆製品のオンパレードです！

• 15分
• 104 Kcal
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豆腐のみそ汁にコチュジャンを加えて、味にアクセントをつけました。

• 10分
• 84 Kcal
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