揚げもの（和食）のレシピ

まるで竜の目玉のような一品！

• 45分
• 592 Kcal
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• 15分
• 117 Kcal
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第3回はキノコのサクッと揚げ。浮粉を衣に使うことで、時間がたってもサクサクの食感が楽しめるからパー…

• 30分
• 346 Kcal
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• 25分
• 356 Kcal
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片栗粉を入れる事でサクサクに揚がりますよ。

• 15分
• 129 Kcal
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トウモロコシを丸ごと使った大きくて贅沢な揚げ物。みんなで分けながら食べても楽しいですよ。

• 15分
• 270 Kcal
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小アジを丸揚げにするから骨まで食べられ、カルシウムも補えます。

• 20分
• 334 Kcal
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衣のサクサクとコンニャクの食感の違いがおもしろいです。

• 15分
• 45 Kcal
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豚細切れ肉が、唐揚げに変身！レモンをキュッと搾れば、後味スッキリ！

• 20分
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豚もも肉を二倍の大きさに伸ばしてから揚げる事で、サクサクの食感に仕上がります。

• 30分
• 390 Kcal
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鶏もも肉と言えばやっぱり唐揚げ。ジューシーに仕上げました。

• 30分
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アジフライを美味しく仕上げるコツをプロが伝授します。サクサクの衣の秘密は、コーンフレーク。簡単にサ…

• 20分
• 470 Kcal
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外はさっくり、なかはジューシー。たたきの残りで作れます。

• 45分
• 255 Kcal
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冷やして食べるとより美味しい。暑い日におすすめの一品です。

• 30分
• 411 Kcal
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やめられない美味しさ！思わず手がのびてしまうはず！

• 30分
• 942 Kcal
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