揚げもの（和食）のレシピ

味付けをした牛肉とゴボウが入った、食べごたえのあるコロッケ。冷めても美味！

• 30分
• 517 Kcal
• 献立

マイタケ、シイタケ、エリンギ、エノキを揚げて、シンプルに塩で頂きます。

• 30分
• 219 Kcal
• 献立

甘辛い味わいでご飯が進む事、間違いなしの一品です！

• 20分 ＋
• 386 Kcal
• 献立

ネギダレはプチトマト入り。脂がのったサバとよく合います。

• 30分
• 403 Kcal
• 献立

マリネ液にユズが入ってさらに風味が増しました。

• 20分
• 289 Kcal
• 献立

びっくりするくらい薄くなります。塩を効かせて。

• 15分
• 200 Kcal
• 特集

• 25分
• 203 Kcal
• 献立

シワやシミの原因になる活性酸素を抑制する効果も期待できるスライスアーモンドの衣をからめた、香ばしい…

• 20分
• 287 Kcal
• 特集

ハンペンを使うと、味付けもつなぎも手間いらず。片栗粉を混ぜてもっちりと仕上げます。

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

• 20分
• 148 Kcal
• 献立

チーズはご飯で包み込むようにするのがポイント。

• 20分
• 645 Kcal
• 献立

大根とブリはそれぞれ下処理をすることでとてもおいしいブリ大根になります。味がしみてご飯ともよく合い…

• 50分
• 490 Kcal
• 献立

エビの風味とゴマの香ばしさが口いっぱいに広がります！

• 20分
• 395 Kcal
• 献立

• 25分
• 157 Kcal
• 献立

彩り豊かな夏野菜をたっぷり使った、見た目にも華やかな一品。常備菜として作っておくと便利です。

• 20分
• -
• その他