麺料理（そば、うどん等）（和食）のレシピ

ひとくちサイズに切って盛り合わせれば、食べやすいですよ。

• 30分
• 348 Kcal
• 献立

ゆでた冷凍うどんに、明太子とポン酢などを混ぜ合わせるだけのスピードメニュー！　さっぱり頂けますよ。

• 10分
• 325 Kcal
• 簡単

みんな大好きマヨネーズ味でどこか懐かしい。野菜も一緒に取れて栄養のバランスもいいですね。

• 20分
• 226 Kcal
• 簡単

• 20分
• 446 Kcal
• 特集

長芋のすりおろしと、大根おろしをのせたヘルシー和風パスタ。女性に人気。

• 20分
• 487 Kcal
• 献立

電子レンジで作る信州蒸しはとても手軽！　タラはふっくらとジューシーです。

• 20分
• 389 Kcal
• 献立

ちょっぴり寒さの残る3月はあったか麺。おうどんの王様、きつねうどん。甘く仕上げた油揚げとネギでシン…

• 30分
• 423 Kcal
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ゆで素麺に飽きてしまった時にどうぞ！

• 15分
• 281 Kcal
• 献立

炒めて食べる素麺レシピ。野菜をたくさん入れてアッサリとした塩味で召し上がれ。

• 25分
• 449 Kcal
• 献立

黒ゴマの香りたっぷり！　厚揚げ、ショウガ、エリンギが入った和風パスタ。

• 25分
• 736 Kcal
• 献立

手に入りやすい素材で作れる超特急レシピ！豚肉の脂を利用してサラダ油は少なめに。

• 10分
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• 特集

大根おろしと麺つゆを合わせたみぞれダレがサッパリとしていて、いくらでも食べられそう！

• 10分
• 313 Kcal
• 献立

食べたい時にサッと作れて栄養満点。ゴマ油でコクをプラスして。

• 10分
• 357 Kcal
• 簡単

いつもの素麺が彩り鮮やかに。

• 20分
• 436 Kcal
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子供も大好きカレー味。野菜がたっぷり入っているので栄養も満点！

• 15分
• 596 Kcal
• 簡単