和食のレシピ

キクラゲのコリコリした食感がクセになるかも！

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

アオサを加えるだけで、風味がUP！

• 15分
• 32 Kcal
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やさしいおだしがおいしい、ご飯入り茶碗蒸し。

• 30分
• 534 Kcal
• 献立

タコと玉ネギの食感の違いをぜひ味わって下さい。

• 10分
• 112 Kcal
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ほっくりサツマイモが甘い炊き込みご飯です。

• 1時間
• 439 Kcal
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キノコはお好みの物を数種類組み合わせてもいいですよ。

• 20分
• 134 Kcal
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ミネラルいっぱいのヒジキとマヨネーズはよく合います。

• 15分
• 59 Kcal
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栗の甘みを最大限に生かしたおこわです。噛むほどに甘さが広がります。

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• 特集

上品な味がおいしい高野豆腐。

• 25分
• 143 Kcal
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刻みネギは食べる直前に入れるのがおすすめ。

• 15分
• 87 Kcal
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細かく刻んで、熱々ご飯に混ぜてもおいしいですよ。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

栗の甘みを最大限に生かしたおこわです。秋の行楽弁当にもいいかも。噛むほどに甘さが広がります。

• 1時間
• 469 Kcal
• 特集

カニ風味カマボコの赤色が映えます。

• 15分
• 72 Kcal
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まるでかき揚げが入っているみたいなみそ汁です。

• 15分
• 55 Kcal
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冷蔵庫に残っている野菜をたっぷり入れて下さい！

• 20分
• 102 Kcal
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