和食のレシピ

冷蔵庫の残りもの野菜を使えばアレンジが広がります。

• 15分
• 28 Kcal
• 献立

• 10分
• 28 Kcal
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洋野菜に和の味付けがとても美味しい一品です。

• 10分
• 28 Kcal
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主菜に少し手間がかかる時は、レンジメニューでお手軽に。

• 5分
• 28 Kcal
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• 15分
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切って、混ぜるだけのかんたんレシピ。七味唐辛子でピリッと味にアクセントを。

• 15分
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塩もみした大根に昆布茶を和えて。箸休めの一品。

• 10分
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• 簡単

• 15分
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梅とみその新しい組み合わせ。みそは梅を引きたてる為にひかえめにしました。

• 10分
• 28 Kcal
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• 20分
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具はシンプルにシジミと刻みネギのみ！

• 15分
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白菜、ニンジン、玉ネギにユズ皮を入れて風味豊かに。

• 15分
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ねばりのある食材を使っています。おなかスッキリメニュー。

• 10分
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• 簡単

だし汁としょうゆで味付けをした豆苗のおひたし。ビタミンが豊富です。

• 15分
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ひとくちサイズで見た目にもかわいい。

• 10分
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