和食のレシピ

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

ワサビしょうゆの効いた一品。ご飯にも合います。

• 10分
• 92 Kcal
• 献立

切った大根をおろした大根のあえ衣でいただきます。

• 10分
• 92 Kcal
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やさしい味の汁物はミツバの香りがアクセントです！　身体が温まる一品。

• 15分
• 92 Kcal
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モロッコインゲンの食べ方を紹介します。モロッコインゲンとベーコンをバターしょうゆでさっと炒めた簡単…

• 15分
• 92 Kcal
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豆板醤が入ったタレで大根とタコを和えた、ご飯に良く合う一品です。

• 15分
• 92 Kcal
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ユズ皮のすりおろしを入れるだけで、いつもと違ったサラダになりますよ。

• 15分
• 92 Kcal
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紫玉ネギは水に放つ事で辛みを和らげます。チリメンジャコのカリカリとした食感がアクセント。

• 5分
• 92 Kcal
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しょうゆとかつお節で和風に仕上げました。

• 15分
• 92 Kcal
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モヤシに小麦粉をからめてトロミをつけました。豚汁のようなみそ汁です。

• 10分
• 92 Kcal
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生野菜の他、お肉に添えたりご飯のお供にもおすすめです。

• 10分
• 92 Kcal
• 献立

白みそが入ったドレッシングは野菜との相性抜群。

• 10分
• 93 Kcal
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• 15分
• 93 Kcal
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残った餃子の皮を使って。サラダやチャーハンのトッピングとして使ってもいいですよ。

• 10分
• 93 Kcal
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