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アサリ スープのレシピ

検索結果:87件
1/6次へ
  • アサリとおくらのケミカルスープ

    アサリとおくらのケミカルスープ

    代謝に必須な栄養が丸ごと摂れる、ダイエット中にピッタリなスープです。

    • 20分
    • 132 Kcal
    • その他
  • 春野菜のアクアパッツァ by 内堀 智美さん

    旬の春野菜をシンプルに味わえる一品。様々な素材の旨味が溶け合わさったスープも絶品です!

    • 30分
    • 317 Kcal
    • 簡単
  • アサリとモヤシのエスニックスープ

    低糖質レシピ。糖質:3.3g。アサリからおいしい出汁が出ます。レモンをひと搾りするとさわやかな風味…

    • 10分
    • -
    • 連載
  • クラムチャウダー

    クラムチャウダー

    常備野菜の玉ネギ、ニンジン、ジャガイモに、アサリを加えて食べるスープに!!

    • 30分
    • -
    • 特集
  • アサリと豆腐のピリ辛スープ

    アサリと豆腐のピリ辛スープ

    アサリの旨味がたっぷりのピリ辛スープ。身体の芯から温まります。

    • 10分
    • 102 Kcal
    • 献立
  • アサリのエスニックスープ

    アサリのエスニックスープ

    アサリのうま味とセロリの香りがマッチしたさわやかなスープです。

    • 10分
    • 40 Kcal
    • 献立
  • アサリの豆乳ポタージュ

    アサリの豆乳ポタージュ

    白菜で甘み、ジャガイモでトロミを加え、豆乳であっさりと仕上げたポタージュスープです。朝ご飯にもおす…

    • 20分
    • 95 Kcal
    • 簡単
  • アサリのスープ

    アサリのスープ

    アサリの旨味をシンプルに味わう鉄分たっぷりのスープです。

    • 10分
    • 23 Kcal
    • 献立
  • アサリと卵のトロミスープ

    アサリと卵のトロミスープ

    アサリの旨みが感じられ、体が温まるスープです。

    • 15分
    • 69 Kcal
    • 献立
  • アサリとキャベツのスープ

    アサリとキャベツのスープ

    アサリとキャベツの天然の味を活かした、やさしい味のスープです。

    • 10分
    • 73 Kcal
    • 献立
  • アサリとクレソンのスープ

    アサリとクレソンのスープ

    アサリの旨味にシャキシャキ野菜が合うスープです。締めなら麺を入れても!

    • 15分
    • 38 Kcal
    • 献立
  • 簡単ブイヤベース

    簡単ブイヤベース

    魚介の旨味たっぷりのスープ! パスタを入れるのもおすすめです。

    • 20分
    • 249 Kcal
    • 献立
  • 下味冷凍でシーフードトマトスープ

    凍ったまま鍋に入れて煮るだけで、魚介の旨味たっぷりのトマトスープの出来上がりです。

    • 30分 +
    • -
    • 特集
  • アサリと白ネギのスープ

    アサリと白ネギのスープ

    ナンプラーを加えてエスニック風に。

    • 15分
    • 14 Kcal
    • 献立
  • アサリのミネストローネ

    アサリのミネストローネ

    アサリと野菜の旨みを活かしたスープ。朝食にパンと合わせてもいいですね。

    • 30分
    • 240 Kcal
    • 献立

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