じゃがいも 鶏肉のレシピ

ピリッとしたカレー粉に、ココナッツミルクを足すと、うどんに合うマイルドな味わいに。おもちとも相性抜…

• 25分
• 700 Kcal
• 献立

野菜やお肉がゴロゴロ入って食べ応え十分なオムレツです。

• 30分
• 680 Kcal
• 献立

ショウガ風味で身体あたたまるシチュー。肉団子は鶏ひき肉入りでヘルシー。

• 40分
• 633 Kcal
• 献立

鶏もも肉でコクを出した、サッパリ塩味の煮物！

• 25分
• 626 Kcal
• 献立

揚げたてはカリッとジューシー！　子どもも大人も喜ぶ一品です！

• 30分
• 593 Kcal
• 献立

鶏肉と野菜がたっぷり入ったトマト煮は、赤ワインが入って本格的。焦げないように注意して。

• 45分
• 590 Kcal
• 献立

肉じゃがを鶏肉でアレンジ！鶏のうま味が野菜にしみておいしいです！

• 30分
• 580 Kcal
• 献立

具材をざっくり切ってレンジ＆煮るだけで出来上がり！お鍋のシメにピラフとチーズを加えたリゾットもおス…

• 20分
• 579 Kcal
• 献立

鶏もも肉と砂肝を組み合わせる事で味の幅が広がります！

• 25分
• 578 Kcal
• 献立

濃厚なみそバターとチーズの絶妙な組み合わせ。

• 25分
• 572 Kcal
• 献立

煮汁に鶏肉の旨味がギュッと詰まっているので、残さずかけて下さいね。冷めてもおいしいので、お弁当にも…

• 20分
• 528 Kcal
• 簡単

塩麹を揉み込むことで鶏肉を柔らかく！発酵食品のヨーグルトは仕上げにも。〆はリゾットがおすすめ！

• 30分 ＋
• 500 Kcal
• 特集

鶏肉は基本的にどんな調理法でも好き。柔らかくて、旨味があって。でも、時間があるなら、たっぷりの根菜…

• 50分
• 496 Kcal
• 特集

• 20分
• 487 Kcal
• お弁当

そば粉を買ってきていつもと違う食べ方をしてみましょ。カロリーが気になる人は生クリームを牛乳にかえた…

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• 477 Kcal
• 連載