ごま団子のレシピ

豆腐を混ぜ込んだ生地で作ったゴマ団子。もちもちで香ばしい！

• 20分
• 80 Kcal
• 献立

ゴマ入り団子汁。ユズやスダチの皮を入れてもいいですよ。

• 20分
• 92 Kcal
• 献立

• 5分
• 111 Kcal
• お弁当

• 3分
• 124 Kcal
• お弁当

カボチャを平たく丸めてフライパンで香ばしく仕上げました。

• 15分
• 150 Kcal
• 献立

今回は白玉粉に黒ゴマを練り込みました。

• 15分
• 155 Kcal
• 献立

白玉粉にすり黒ゴマを混ぜて、栄養価をアップ！　アイスや、フルーツと盛ってもGOOD！

• 15分
• 177 Kcal
• 献立

• 5分
• 178 Kcal
• お弁当

すりこ木で団子状にしたご飯をお吸い物に。黒ゴマの香ばしい香りがたまらない。

• 10分
• 198 Kcal
• 献立

白玉団子を黒ゴマ汁粉に入れて。美容に良いスイーツです。

• 10分
• 199 Kcal
• 献立

白玉粉で簡単スイーツ。

• 10分
• 202 Kcal
• 献立

食べごたえも十分、丸い形がキュートな団子です。

• 30分
• 203 Kcal
• 献立

春巻きの皮で作る、ゴマ団子風スイーツ。卵白が余った時にも良いですね。

• 10分
• 205 Kcal
• 献立

白花豆の甘煮をつぶしたほどよい甘さのデザートです。

• 15分
• 217 Kcal
• 献立

白玉団子にすり黒ゴマと砂糖をまぶした、美容に良いデザート。アイスクリームを添えても良いですね。

• 15分
• 227 Kcal
• 献立