��のレシピ

クミンのほのかに甘い香りがニンジンとよく合います。辛くはなく、スパイシーで後引くおいしさです。

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• 特集

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• 献立

山芋は栄養抜群！ぜいたくにたっぷりかけて召し上がれ！白身の魚はお好みの種類でOKです。

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• 606 Kcal
• 簡単

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• 264 Kcal
• お弁当

洋食屋さん風のおかずは、お子様に人気です。

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• 323 Kcal
• 献立

• 10分
• 241 Kcal
• お弁当

プレーンヨーグルト、バナナ、小豆、抹茶ソースを盛った、食べたい時にすぐ出来るデザートです。

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• 132 Kcal
• 献立

鶏ささ身は叩く事によって柔らかく仕上がりますよ。のりの佃煮とチーズの組み合わせはぜひお試し下さい！

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• 152 Kcal
• 簡単

• 10分
• 306 Kcal
• お弁当

刻むだけでできる簡単レシピ。ピータンを入れるのがポイント。

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• 特集

良く熟れた洋ナシを使って下さいね。

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• 93 Kcal
• 献立

梨は歯茎でつぶせるくらい柔らかくしてあげましょう。アレンジのフルーツサラダは、マヨネーズを少し加え…

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• 離乳食

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• 献立

シャキシャキとした食感の白菜はシーザーサラダにもピッタリ。リンゴの甘みも絶妙ですよ。

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• 156 Kcal
• 簡単

旬の枝豆とさっぱり梅シソで、暑い日にもさっぱりいただけます。

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• 354 Kcal
• 簡単