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  • 鶏肉のソテーおろし和え

    鶏肉のソテーおろし和え

    おろしダレのリンゴの食感がポイント。

    • 20分
    • 374 Kcal
    • 献立
  • ジャガイモのキッシュ

    ジャガイモのキッシュ

    ジャガイモを一度揚げるのがおいしさのポイント。

    • 50分
    • 844 Kcal
    • 献立
  • 焼き肉丼

    焼き肉丼

    サニーレタスやのりで巻いてもいいですね。

    • 20分
    • 876 Kcal
    • 献立
  • エスニックうどん

    エスニックうどん

    うどんの代わりにそばでもおいしくできますよ。

    • 25分
    • 535 Kcal
    • 献立
  • ミニパフェ

    ミニパフェ

    フルーツを凍らせるとまた違った食感が楽しめますよ。

    • 10分
    • 148 Kcal
    • 献立
  • アサリのカレースープ

    アサリのカレースープ

    ほんのりカレー風味がするスープです。

    • 20分
    • 150 Kcal
    • 献立
  • 二色のコールスロー

    二色のコールスロー

    普通のキャベツと紫キャベツは食感が違いますよ。

    • 20分
    • 95 Kcal
    • 献立
  • レンジ蒸しナスサラダ

    レンジ蒸しナスサラダ

    初夏の香りがする一品です。

    • 15分
    • 75 Kcal
    • 献立
  • ナスの田舎煮

    ナスの田舎煮

    ひとくちひりょうずをほおばれば、おいしいおだしがジュワッと広がります。

    • 20分
    • 200 Kcal
    • 献立
  • アオサの天ぷら

    アオサの天ぷら

    シンプルなうどんやそばのトッピングとしてもいいですよ。

    • 15分
    • 248 Kcal
    • 献立
  • フルーツプリン

    フルーツプリン

    フルーツの酸味とプリンの甘みが何とも言えないおいしさ。

    • 35分
    • 206 Kcal
    • 献立
  • 豆腐サラダ

    豆腐サラダ

    トマトと生バジルでイタリアン風サラダの完成です!

    • 10分
    • 174 Kcal
    • 献立
  • 糸コンのみそ汁

    糸コンのみそ汁

    糸コンニャクは食べやすい長さに切りましょう。

    • 15分
    • 51 Kcal
    • 献立
  • 大根のスープ

    大根のスープ

    大根とニンジンを角切りにする事で歯ごたえがいいスープになりました。

    • 15分
    • 74 Kcal
    • 献立
  • スイカ

    スイカ

    甘いスイカは夏の味ですね。

    • 5分
    • 51 Kcal
    • 献立
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