�߂���のレシピ

手軽で美味しい作り置きレシピを紹介。ピリ辛で無限に食べられる、やみつきになる味です。日がたつと味が…

• 15分
• 165 Kcal
• 特集

ふわふわなハンペンを使ったレシピ。干し桜エビがポイント！

• 15分
• 117 Kcal
• 簡単

魚臭さを消すショウガがたっぷり入ったマグロの角煮です。ご飯にもおつまみにも。

• 15分
• 97 Kcal
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大きめに切った里芋の食感を楽しむおみそ汁です。

• 15分
• 71 Kcal
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• 15分
• 210 Kcal
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カボチャは電子レンジで火を通す事によって、煮崩れを防ぎます。

• 15分
• 223 Kcal
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みじん切りにしたショウガと絞り汁をバニラアイスに混ぜた、サッパリとしたアイスです。

• 15分
• 212 Kcal
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揚げたあんこの中に栗が入った新しいデザートです。

• 15分
• 111 Kcal
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• 15分
• 42 Kcal
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イチゴジャムとゆで小豆、バナナに生クリーム…。和と洋が融合したデザート感覚のサンドイッチです。

• 15分
• 569 Kcal
• 簡単

火を使わないので、暑い日のお料理にうれしいですね。夏野菜をたっぷりいただきましょう♪

• 15分
• 113 Kcal
• 簡単

昆布から取るだしは上品な味です。

• 15分
• 40 Kcal
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野菜がたくさん食べられる、サッパリとした丼です。

• 15分
• 657 Kcal
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野菜を加える順番が仕上がりのポイントに。旬な生ワカメを使って。

• 15分
• 95 Kcal
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エビとアボカドが入った、デリ風マカロニサラダです。

• 15分
• 284 Kcal
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