鶏のレシピ

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ビールのおつまみにもぴったりあいそうなこの１品。カラッと揚げた鶏をマヨネーズとしょうゆで和える！も…

• 15分
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• 簡単

• 25分
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お魚料理だって作り置きできます！　ヘルシーな青魚を摂取してダイエットの味方に。

• 10分 ＋
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バゲットは残りものでOK。鶏肉とマイタケの旨みがしみ込み、ヒトサラで満足感があります。

• 20分
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サフランで色付けしたフライパン炊きご飯です。たっぷりの野菜と魚介、鶏肉の旨味がたっぷりです！

• 45分
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スープのあまりの美味しさに、鶏とスープ、どっちをメインに作ったんだか忘れてしまいそう、、、

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• 25分
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• 献立

スパイシーなカレー風味のチキンをココナッツミルクがマイルドにまとめたエスニックスープ。

• 15分
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レンガの重みで押さえつけてパリッと焼くのが最大のポイント。

• 20分
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• 20分
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和風だしがきいたお鍋の中にすりおろした長芋を入れると、最初はトロトロ、火を通すとモチモチの食感に変…

• 20分
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低糖質レシピ。糖質:0.7g。麺の代わりにしらたきを使って糖質OFF！　ザーサイの食感とパクチーの…

• 10分
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親鶏は若い鶏より少し堅くて旨味が強い。削ぎ切りにして食べやすくして。

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