高菜のレシピ

ゴマ油の風味が食欲をそそります。

• 5分
• 79 Kcal
• 献立

• 5分
• 325 Kcal
• お弁当

• 5分
• 321 Kcal
• お弁当

フライパンは使わずレンジで仕上げるチャーハン！　加熱時間は1分30秒だけのスピード調理です。

• 5分
• 418 Kcal
• 簡単

• 5分
• 70 Kcal
• お弁当

ゴマ油の香りがきいた、中華風冷奴です。

• 5分
• 74 Kcal
• 献立

• 5分
• 102 Kcal
• 献立

高菜とジャコのコンビはご飯との相性抜群です。

• 10分
• 394 Kcal
• 献立

• 10分
• 95 Kcal
• お弁当

高菜漬が香ばしい、焼きうどん。ナンプラーのクセのある香りがまた良く合います。お昼ごはんにちょうどい…

• 10分
• 176 Kcal
• 簡単

高菜の漬け物としらす干しを和えて豆腐にのせました。サラッといただける、ヘルシーな一品。

• 10分
• 107 Kcal
• 献立

高菜の漬け物の塩加減が絶妙。しっかり食べたい人に。

• 10分
• -
• 特集

塩気のきいたジャコとシャキシャキした食感の漬け物が白ご飯と良く合います。

• 10分
• 315 Kcal
• 献立

• 10分
• 429 Kcal
• お弁当

下味をつけた高菜にご飯を混ぜて、飽きのこない混ぜご飯に。卵を入れてチャーハンにしても。

• 10分
• 317 Kcal
• 献立