顆粒チキンスープの素のレシピ

お肉も野菜も一気に摂れて、栄養抜群。ピリッと辛いのでご飯のお供にも！

• 30分
• 430 Kcal
• 献立

シイタケの旨味がたっぷり入ったあんをかけて……。

• 30分
• 401 Kcal
• 献立

中に細切りにした鶏肉が入って、食べごたえのある春巻きに！

• 30分
• 622 Kcal
• 献立

• 30分
• 206 Kcal
• 献立

春キャベツの甘みがたっぷり！　ソーセージを入れる事でボリュームもアップ！

• 30分
• 224 Kcal
• 献立

モツから溶け出すうまみが、味噌スープに染みわたった絶品のもつ鍋です。ぷりぷり柔らかなモツがたまりま…

• 30分
• 654 Kcal
• 特集

1人分494kcalの献立。カニ缶と菜の花を合わせた上品な味わいのあんかけに、春キャベツのやさしい…

• 30分
• 494 Kcal
• 連載

海鮮の旨味がシンプルに味わえるボリューム満点の焼きうどんです。

• 30分
• 381 Kcal
• 献立

後からピリッとくる辛さが病み付きに。干しシイタケの旨味がきいてます。

• 30分
• 320 Kcal
• 献立

うずらの卵入りの肉団子にあんをかけていただきます。

• 30分
• 438 Kcal
• 献立

ネットリとした口当たりの里芋はクリームの味が良く馴染みます。生クリームを使ってサラリと仕上げて。

• 30分
• 724 Kcal
• 献立

鶏手羽先を大きめに切った野菜と一緒に煮た、コラーゲンたっぷりレシピです。

• 30分
• 464 Kcal
• 献立

調味料を予め混ぜておくとスムーズですよ！

• 30分
• 345 Kcal
• 献立

お肉の味がしっかり味わえる肉団子！　卵白の量を少なめにするのがポイントです。

• 30分
• 455 Kcal
• 献立

ご飯にかけても、ラーメンを入れてもGOOD♪

• 30分
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• 特集