顆粒チキンスープの素のレシピ

中華版揚げ出し豆腐！カニ入りあんかけをたっぷりかけて召し上がれ！

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タイ料理のトムヤムクンをかんたんバージョンにアレンジ。エビ、シメジ、タケノコと具は同じ。スープにナ…

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ホタテとニラの卵焼きにチリソースあんをかけた中華風の一品です。ホタテ缶の汁も入っているので旨味たっ…

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• 287 Kcal
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キムチとコチュジャンのピリ辛を温泉卵がまろやかに包んでくれるチゲ鍋に。

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イカは熱湯でサッとゆでておくのがポイントです。

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• 173 Kcal
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ゴーヤ入りのオムレツに、トロトロの中華あんをたっぷりかけて。

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• 418 Kcal
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軽やかな歯ごたえと、香り高い春の丼。カリカリ梅がアクセント。やさしい味の卵が玄米ご飯とよくからまっ…

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• 539 Kcal
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煮物にオイスターソースを加えると味にコクが。根菜や、芋類を入れてもOK。

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• 308 Kcal
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オイスターソースの旨味が味の決めて。甘酢をかけて味の変化を楽しんで。

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トロッと柔らかくなるまで煮た白菜がおいしい！　ご飯にかけて丼にするのもおすすめです。

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中華麺で作るジャージャー麺を素麺に変えて。星型のパプリカで七夕の演出です。

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スダチをキュッと搾ればワンランクアップの味に。暑い季節におすすめ！アッサリ味のスープです。

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• 特集

ジャガイモ、ニンジンをじっくりやわらかく煮ましょう。アサリの旨味がたっぷり入ったスープ。

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ゴーヤ、豆腐、豚肉のほかに野菜がたっぷりと入ったゴーヤチャンプルーです。豆腐の水切りはしっかりとす…

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クセのない冬瓜はカレー粉とも相性抜群。食欲がない時でも食べやすいです。

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