青梗菜のレシピ

• 20分
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• 献立

材料を炊飯器の内釜に入れてスイッチオン！　時間は少しかかりますが、簡単に角煮が完成です！

• 3時間
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• 特集

• 10分
• 136 Kcal
• お弁当

サンマ缶を汁ごと使う事によって旨みも入り、味が簡単にまとまります。

• 15分
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• 特集

中華麺を油でカリッと揚げ焼にする事で、いつもと違った焼きそばが楽しめます！

• 10分
• 683 Kcal
• 献立

しっかりした味付けなので、ご飯にもお酒にも合います。

• 15分
• 384 Kcal
• 簡単

ニンニク、ショウガの良い香り。スタミナライスバーガー

• 30分
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• 特集

卵をふんだんに使って、とろとろのあんをかけた豪華なチャーハンに！

• 25分
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• 特集

酢を入れることでさっぱり味に仕上がります。夏の暑い日でもこの煮物ならいいかも。野菜もたっぷり取れて…

• 30分
• 552 Kcal
• 簡単

【動画あり】オイスターソースを使うといつもの生姜焼きが簡単に美味しくなります。ごはんが進みますよ！

• 15分
• -
• その他

• 35分
• 333 Kcal
• 献立

たっぷりのゆで汁にサラダ油を加えて、しっとりゆで上げます。素材のオイスターソースがよく合う。

• -
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• 特集

ニンニクとショウガが効いた甘酸っぱいタレは、黒酢でまろやかなコクのある味に。

• 30分
• 266 Kcal
• 献立

• 20分
• 258 Kcal
• 献立

薄切りにした鶏むね肉に、白ゴマと黒ゴマをそれぞれまぶし、サクッと油で揚げました。

• 30分
• 682 Kcal
• 献立