長ねぎのレシピ

• 25分
• 279 Kcal
• 献立

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

濃厚でトロッとしたポタージュ。カブのやさしい甘みが女性に人気です。

• 25分
• 171 Kcal
• 献立

ジャガイモとアボカドが入った、濃厚なスープ。

• 20分
• 291 Kcal
• 献立

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

片栗粉でトロミをつけて。お好みのキノコを入れてもOK。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

豚肉と野菜がたっぷり食べられる、男性に人気の一品です。

• 15分
• 395 Kcal
• 献立

• 10分
• -
• 献立

キュウリとトマトをのせた豆腐に、熱々のオイルサーディンをのせた、華やかな一品です。

• 15分
• 209 Kcal
• 献立

ナスは乱切りにする事で、火の通りが早くなります。甘辛い味付けがご飯に良く合う！

• 20分
• 318 Kcal
• 献立

いつもの年越しそばも少し趣向を変えてこんなつけそばも。どんと大皿にそばをのせ、みんなでシェアしなが…

• 20分
• 642 Kcal
• 簡単

ゴマで栄養価もアップ！

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

• 10分
• 279 Kcal
• お弁当

豚バラ肉からでた余分な脂は拭き取って下さいね。合わせだしを加えたら、あとは煮汁が少なくなるまで煮る…

• 20分
• 350 Kcal
• 簡単

葉がやわらかくてみずみずしい春キャベツをライスペーパーで巻いて、ひと手間かけて生春巻きに仕上げまし…

• 15分
• -
• 特集