長ねぎ　しょうゆのレシピ

マグロのたたきに加えた練りワサビが効いてます。ねっとりとした食感が病みつきになる味。

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• 538 Kcal
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• 1時間
• 691 Kcal
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スープも残さず召し上がれ！　〆はお餅をしゃぶしゃぶ！

• 1時間
• 598 Kcal
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マグロのたたきにトロロをたっぷりとかけた丼は、豪快に混ぜて召し上がれ！

• 1時間
• 588 Kcal
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翌日はもっと味が染みておいしいです。からしみそを添えました。

• 1時間
• 616 Kcal
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• 1時間
• 550 Kcal
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豚バラのコクと黒コショウの辛味、シメジの香りがマッチ。仕上げのネギで男子好みのパンチある炊き込みご…

• 1時間
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• 1時間
• 378 Kcal
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じっくり煮込んで漬け込むだけで、本格的な味が楽しめます。

• 1時間 ＋
• 526 Kcal
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豚肉を甘酒に漬けて煮込むことで、お肉がほろり、ジューシーになります。お肉にも発酵パワーを活用して。…

• 1時間 ＋
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切り身の鯛を使ってお手軽に鯛めしを作ります。漬けダレの効果でしっとりと美味しく仕上がります。

• 1時間
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• 502 Kcal
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つくねと骨付き鶏肉が入った、旨味もコラーゲンもたっぷりなお鍋

• 1時間
• 535 Kcal
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グリルで焼いたサンマを炊飯器に入れて作る炊き込みご飯です。ショウガの香りがサンマとよく合います！

• 1時間10分
• 584 Kcal
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• 1時間10分
• 626 Kcal
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