野菜のレシピ

残り物の野菜を入れてもOK! しょうゆ風味でご飯が進みます。

• 15分
• 76 Kcal
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まるで食卓に小さな畑ができたよう!?旬の野菜をゆっくり噛んで食感と素材を味わうと、満足感がアップし…

• 15分
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木綿豆腐が入った合わせクリームは濃厚で、野菜との相性抜群！

• 15分
• 247 Kcal
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定番のみそ汁はお好みのみそで味の変化を楽しんで。冷蔵庫にある野菜を入れてもOK。

• 15分
• 51 Kcal
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カラシ入りの和風ドレッシングでいただきます。

• 15分
• 103 Kcal
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冷蔵庫に残った野菜を使っても良いですよ。

• 15分
• 178 Kcal
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大根と長芋を入れるのがポイントです！

• 15分
• 193 Kcal
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焼いた焦げもおいしさのひとつ。アンチョビの塩加減もポイント。

• 15分 ＋
• 273 Kcal
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旬の魚を野菜と一緒に盛り合わせて。切って盛るだけの簡単レシピ。

• 15分
• 228 Kcal
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旬の野菜が沢山入った贅沢なみそ汁。

• 15分
• 57 Kcal
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せん切りにした大根とニンジンが入った、上品な味付けの汁です。

• 15分
• 44 Kcal
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お子様も食べやすい、マイルドなクリームスパゲティー。野菜がたくさん入った、これ一皿でもOKのランチ…

• 15分
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サッとゆでた野菜はヘルシーでダイエット向き。

• 15分
• 32 Kcal
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豚肉と野菜がたっぷり入った、バランスの良い一品。丼にしても良いですね。

• 15分
• 462 Kcal
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ドレッシングに入れたたっぷりのすり白ゴマが香ばしい。彩り華やかな一品です。

• 15分
• 176 Kcal
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