里芋のレシピ

焼いたネギは香ばしくて甘い！

• 15分
• 69 Kcal
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電子レンジで柔らかくした里芋に、明太バターをのせた子供に人気の一品。

• 15分
• 200 Kcal
• 献立

• 15分
• 222 Kcal
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白みその甘さがほっとするお雑煮です！

• 15分
• 890 Kcal
• 特集

冷凍の里芋を使って、あっという間に作れるみそ汁です。

• 15分
• 57 Kcal
• 献立

ベーコンを入れる事でひと味違ったみそ汁に！

• 15分
• 101 Kcal
• 献立

• 15分
• 123 Kcal
• 献立

炒めて和えるだけ。ニンニクやショウガなどと意外に良く合います。長芋と一緒に食べてみて。

• 15分
• 180 Kcal
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レンジで簡単。ユズの香りが上品ですね。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

シシトウとアンチョビを加えて炒め、最後にドライパセリを散らせばイタリアンな里芋レシピに。

• 15分
• 193 Kcal
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冷めてしまっても大丈夫！里芋コロッケに卵をプラスして丼にすれば、ボリューム満点の一皿に！

• 15分
• 558 Kcal
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甘酒が入ってるので、体温まるまろやかな豚汁です。

• 15分
• 250 Kcal
• 簡単

里芋のごま味噌ダレの作り方を紹介します。水からじっくりゆでると里芋本来の食感が楽しめます。多めにゆ…

• 15分
• 182 Kcal
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ユズコショウを入れて風味豊な合わせみその完成です。

• 15分
• 95 Kcal
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食物繊維とミネラルが豊富な昆布がたっぷり入った煮物です。

• 15分
• 136 Kcal
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