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  • アサリと梅の汁ご飯

    アサリと梅の汁ご飯

    アサリのおいしいだしに、梅干しの酸味がプラスされてサラサラっといただけます。梅干しの味をみて薄口し…

    • 15分
    • 217 Kcal
    • 簡単
  • ニンニクがっつり!絶品ガーリックライス

    ニンニクがガツンときいたガーリックライス。輪切りのニンニクを香ばしく炒めて、塩コショウで味つけ。最…

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    • 連載
  • スルメの沖漬け風

    スルメの沖漬け風

    スルメをしょうゆに漬け込みました。おつまみに最適です。

    • 40分
    • 93 Kcal
    • 献立
  • トロたまのり巻き

    トロたまのり巻き

    お寿司のネギトロ軍艦をのり巻きにアレンジ!卵黄をご飯にぬるのがポイント。お好みでしょうゆをつけて召…

    • 15分
    • 332 Kcal
    • 簡単
  • エビの風味マヨ

    エビの風味マヨ

    ブランデーのふんわりした香りをつるりん片栗粉でエビに閉じ込めるレシピ。仕上げのソースはマヨネーズベ…

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    • 特集
  • 豚しゃぶサラダ~クルミドレッシング~

    練りゴマと同じ感覚で、様々な料理に使ってみましょう。みそやしょうゆの和の調味料と、コクがあるクルミ…

    • 10分
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    • 特集
  • 冷や奴の塩麹ダレ

    冷や奴の塩麹ダレ

    塩麹を調味料の代わりに!塩麹に砂糖をプラスした甘塩っぱいタレをかけて、しょうゆとはひと味違ってクセ…

    • 5分
    • 89 Kcal
    • 簡単
  • 焦がしじょうゆコーンチャーハン

    焦がしじょうゆコーンチャーハン

    コーンたっぷりチャーハン。コーンの甘味としょうゆの香ばしさが美味しいですよ。おまけはショウガを効か…

    • 20分
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    • 特集
  • 蒟蒻の牛肉巻き

    蒟蒻の牛肉巻き

    食感のいいコンニャクを芯にして、脂肪の少ない牛もも肉を巻きます。しょうゆと砂糖で甘辛く味付けして、…

    • 20分
    • 167 Kcal
    • 特集
  • ホクホク長芋とエビ、ホタテのソテー

    厚切りにした長芋とエビ、ホタテををソテーし、生クリームと醤油のソースをかけました。とてもおしゃれな…

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    • 連載
  • ネギたっぷり!究極のシンプル焼うどん

    刻みネギがたっぷり、味付けはしょうゆのみの絶品焼うどんです。マヨネーズやかつお節などのトッピングが…

    • 20分
    • 374 Kcal
    • 簡単
  • 和風揚げチキンマリネ

    和風揚げチキンマリネ

    マリネ液は和風ドレッシングの応用編。米酢とサラダ油をベースに、しょうゆや実山椒を足して。大葉はまさ…

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    • 特集
  • 豆腐ステーキの和風サンド

    豆腐ステーキの和風サンド

    しっかり水きりした豆腐はチーズのような食感。ニンニクしょうゆでステーキにして、ゴママヨと合わせまし…

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    • 特集
  • ココナッツミルク粥

    ココナッツミルク粥

    東南アジアの食材ココナッツミルクを、なんとお粥にしちゃいました!ショウガとサツマイモでさり気なく風…

    • 1時間20分
    • 246 Kcal
    • 連載
  • メカジキのソテー粒マスタード風味

    しょうゆと酢を効かせた和風の粒マスタードソースは肉や他の魚にも応用でき、覚えておくと便利です。

    • 30分
    • 190 Kcal
    • 献立

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