醤油のレシピ

バターの風味が食欲をそそります。

• 20分
• 342 Kcal
• 献立

ボリュームのある副菜。肉みそは多めに作っても、2～3日保存できます。

• 10分
• 342 Kcal
• 献立

鶏の手羽先は女性に嬉しいコラーゲンがたっぷり。

• 50分
• 342 Kcal
• 献立

• 20分
• 342 Kcal
• 献立

鶏ひき肉とシイタケ、ニンジン、白ネギが入った栄養満点の卵焼きです。

• 20分
• 342 Kcal
• 献立

最後にバターを少し加えてコクのある味にしました。

• 30分
• 342 Kcal
• 献立

塩こうじとマイタケで漬け込むと肉を柔らかくする酵素が消化を助けてくれ、うま味もプラスされ、美味しさ…

• 50分 ＋
• 343 Kcal
• その他

がんもどきの油抜きをしっかりするのが、おいしさの秘訣。

• 30分
• 343 Kcal
• 献立

• 15分
• 343 Kcal
• 献立

• 15分
• 343 Kcal
• 献立

タラコスパゲティならぬ、タラコ焼きうどん。タラコもうどんも和風ベースだから相性が良くって美味しい。…

• 20分
• 343 Kcal
• 簡単

• 20分
• 343 Kcal
• 献立

スモークサーモンを混ぜたご飯です。スモークサーモンを加えて少し蒸らすのがポイント。色どりもきれいな…

• 1時間
• 343 Kcal
• 簡単

ふんわりガーリックの風味。ニンジンのグラッセを添えて。

• 20分
• 343 Kcal
• 献立

• 15分
• 343 Kcal
• お弁当