酒のレシピ

キュウリの食感が楽しめる一品。

• 15分
• 29 Kcal
• 献立

やさしいとろみがほっとします。

• 20分
• 48 Kcal
• 献立

今日は変わり種！？ウナカツ丼。

• 30分
• 808 Kcal
• 献立

白ゴマの香ばしさが食欲をそそります。

• 1時間
• 267 Kcal
• 献立

肉ジャガ入りオムレツ。残っている肉ジャガを使ってもいいですよ。

• 45分
• 661 Kcal
• 献立

素麺入りで見た目以上に食べごたえがありますよ。ケチャップをかける以外にも酢じょうゆでも。また違った…

• 20分
• -
• 簡単

漬ける時間が長い程、おいしさ倍増！

• 15分
• 254 Kcal
• 特集

外はカリッと香ばしく、中はふんわり柔らかいイサキは絶品！

• 20分
• 275 Kcal
• 献立

カンピョウを主役に使ったかき揚げです。

• 20分
• 204 Kcal
• 献立

上品な味…和と洋の融合です。

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• 特集

山椒をきかせて味にパンチを！

• 50分
• 176 Kcal
• 特集

たっぷり大根おろしを添えてさっぱりいただきます！

• 15分
• 121 Kcal
• 特集

ヘルシー食材代表のキノコをたっぷり使った一品！

• 15分
• 99 Kcal
• 特集

ネギダレでさっぱりいただきます。

• 15分
• 71 Kcal
• 献立

ナスはよく水気をきって加えて下さいね。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立