酒のレシピ

ミョウガと大葉でいつものみそ炒めに深みがでます。

• 20分
• 340 Kcal
• 献立

ミキサーにかけたオクラの粘りがすごい！　麦ご飯とも相性抜群です。

• 10分
• 34 Kcal
• 献立

赤唐辛子でピリ辛に仕上げた一品。濃いめの味付けなのでご飯に混ぜてもGOOD！

• 20分
• 299 Kcal
• 献立

エノキとワカメの相性抜群な組み合わせのお吸い物。

• 10分
• 38 Kcal
• 献立

サッパリとした梅とイワシの相性は抜群です。

• 30分
• 475 Kcal
• 献立

彩り華やかな一品。カリカリナッツがアクセントに。

• 20分
• 664 Kcal
• 献立

寿司酢と白みそを混ぜるだけの簡単酢みそがポイント。素麺が全体の味をまとめてくれます。

• 20分
• -
• 連載

ゴーヤ、豆腐、豚肉のほかに野菜がたっぷりと入ったゴーヤチャンプルーです。豆腐の水切りはしっかりとす…

• 20分
• 300 Kcal
• 献立

ザーサイを入れる事で一気に中華風味に。

• 15分
• 74 Kcal
• 献立

• 10分
• 224 Kcal
• お弁当

• 10分
• 299 Kcal
• お弁当

下ゆでをした鶏レバーは臭みがなく、食べやすい！

• 20分
• 118 Kcal
• 献立

レンジで蒸した鶏ささ身とキムチを混ぜたうどん。ウズラの卵で辛さがマイルドに。

• 15分
• -
• 特集

冬瓜と豚バラ肉をシイタケのもどし汁で煮ました。最後に加えるショウガ汁がポイント。

• 20分
• 310 Kcal
• 献立

すりおろしたニンジンを加える事で、ほんのりピンク色に。

• 15分
• 268 Kcal
• 献立