酒のレシピ

豆腐を主役に！　キムチとゴマ油で香り高い一品です！

• 20分
• 344 Kcal
• 献立

• 7分
• 342 Kcal
• お弁当

• 5分
• 373 Kcal
• お弁当

風邪のひきはじめに。ネギが体を温め、葛がコリを緩和します。

• 10分
• -
• 連載

ホタテ缶と野菜たっぷりの温かなクリーム煮です。牛乳に生クリームを加え濃厚な味わい！

• 20分
• 123 Kcal
• 簡単

ミツバがアクセント！

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

下処理済みの野菜をうまく使うと手軽に作れます。その分、切り方にひと手間かけてお正月らしく。

• 40分
• -
• 特集

ヘルシーなささ身に赤色がキレイな梅ドレッシングをかけて。

• 15分
• 168 Kcal
• 献立

ほっくりジャガイモがおいしい煮っころがし！

• 30分
• 176 Kcal
• 献立

ネギ好きにはたまらない一品！

• 20分
• 309 Kcal
• 献立

鶏肉をメインに野菜や豆腐などをたっぷり入れた、具だくさんで栄養バランスがバッチリなあったか鍋。

• 30分
• 782 Kcal
• 献立

甘さ控えめでお酒のあてにも。定番とチーズ入りの2種類を一度に作ります。

• 25分
• -
• 特集

レンコンは乱切りにする事で食感がしっかり楽しめます！

• 20分
• 90 Kcal
• 献立

のど越しなめらかな茶碗蒸し！　おだしはしっかり取って下さいね。

• 30分
• 125 Kcal
• 献立

むかごの香りと食感をお楽しみ下さい！

• 1時間
• 474 Kcal
• 献立