酒のレシピ

• 20分
• 114 Kcal
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合いびき肉に予め塩を加え、肉の旨味を引き出したシンプルな塩そぼろです。ごはんのおともになる作り置き♪

• 20分
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• 20分
• 312 Kcal
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栄養たっぷりのウナギを甘めの卵で巻いて召し上がれ。お好みで柑橘汁を合わせたしょうゆをかけてどうぞ。

• 20分
• 474 Kcal
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おだしをたっぷり含んだ車麩がおいしい！

• 20分
• 278 Kcal
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ゆっくり炊くおかゆは、お米の形が崩れて消化されやすく、血行促進にもつながります。

• 20分
• 117 Kcal
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• 20分
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• 献立

脂ののったブリを照り焼きにして、熱々のご飯に！　大葉の香りが上品です。

• 20分
• 583 Kcal
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カラッ揚げた鶏もも肉を熱々のうちに南蛮ダレに漬け込みました。冷めてもおいしいので作り置きにも。

• 20分
• 747 Kcal
• 献立

• 20分
• 111 Kcal
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野菜を味わうビビンバです。

• 20分
• 529 Kcal
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程よいシャキシャキ感を残して。あっさりした味付けなので、味の濃いおかずとの相性が良いです。

• 20分
• 115 Kcal
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時短で簡単なプルコギは、作り置きおかずにおすすめです。下味を漬けて冷凍しておけば、いつでも作ること…

• 20分 ＋
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• 特集

塩の効いたギンナンは、お酒のおつまみになる一品です。

• 20分
• 37 Kcal
• 献立

• 20分
• 111 Kcal
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