豆乳スープのレシピ

白ワインと豆乳が入ったスープは和風のようで洋風な味。

• 20分
• 106 Kcal
• 献立

ホウレン草の緑色がきれいな栄養満点スープ。

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

豆乳が苦手な人は牛乳に変えてもいいですよ。

• 20分
• 154 Kcal
• 献立

ヨーグルトの酸味がさっぱりおいしい。

• 10分
• 183 Kcal
• 献立

カボチャを豆乳でのばした濃厚なポタージュスープです。冷たくしてさっぱりいただきます。

• 25分
• 104 Kcal
• 献立

鶏のスープに豆乳を加えたマイルドなスープあっさり味のカルボナーラのような一品です。

• 20分
• 424 Kcal
• 献立

淡いグリーンが春の色…今回は豆乳で作りましたが、もちろん牛乳でも問題ないですよ。

• 20分
• 140 Kcal
• 献立

栄養満点のシジミと豆乳を組み合わせたスープ。シジミのおいしいおだしと豆乳でやさしいほっとする味。体…

• 15分
• 116 Kcal
• 簡単

• 20分
• 121 Kcal
• 献立

• 15分
• 105 Kcal
• 献立

豆乳がきいたやさしい味のトロ～リスープです。子どもさんからお年寄りの方まで美味しくいただけますよ。

• 15分
• 180 Kcal
• 簡単

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

• -
• -
• 特集

アサリのいいお味がするスープ。黒米のプチプチの食感も楽しい。牛乳を豆乳に替えてもイケますよ！

• 20分
• 172 Kcal
• 特集

アサリの旨味がよく出ている、具だくさんのスープ。食べごたえ満点なので、小腹の空いたときなどにもちょ…

• 20分
• -
• 簡単