薄口醤油のレシピ

ショウガの香りが隠し味。体温まるヘルシーな副菜です。

• 15分
• 75 Kcal
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繊細な一番だしがキヌサヤの甘みを引き出します。ワカメで香りと塩味をプラス。普段はもちろん、お祝いの…

• 15分
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ユッケ風にウズラの卵をのせていただきます。

• 15分
• 98 Kcal
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• 15分
• 56 Kcal
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タコの切り方をちょっと変えるだけで違った食感が楽しめます。

• 15分
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• 特集

さっぱりチキンと夏の定番はナスを使ったお素麺。具だくさんでいろんな素材の味を梅干しベースに生かして…

• 15分
• 261 Kcal
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カボチャの甘みをいかした、あっさりしとた味付けです。

• 15分
• 123 Kcal
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のりは食べる直前にたっぷり入れましょう。

• 15分
• 74 Kcal
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• 15分
• 60 Kcal
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塩ワカメとふわふわの卵が入った汁。塩の量はお好みで調節して下さい。

• 15分
• 64 Kcal
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ユズコショウでピリッと味を引き締めて。

• 15分
• 112 Kcal
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ふんわり卵がやさしい味。

• 15分
• 65 Kcal
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ハマグリから出たダシが絶品のお吸い物。身もプリプリでおいしいですよ！

• 15分
• 26 Kcal
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• 15分
• 23 Kcal
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ズッキーニとオクラの食感がおもしろい。夏野菜は温かいスープにすると体が冷えすぎずバランスが良くなり…

• 15分
• 55 Kcal
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