葱のレシピ

中華風コーンスープが豆乳でポタージュのようにクリーミーに！大人も子供も喜ぶスープです。

• 10分
• 114 Kcal
• 献立

ショウガとレモン汁が入ってサッパリ！　胃にやさしく、食欲が無い時もGOOD！

• 10分
• 24 Kcal
• 献立

ショウガを加えて風味をアップさせてるのがポイントです。

• 10分
• 17 Kcal
• 献立

混ぜ合わせて炒めるだけ！ガッツリ1品が簡単にさっと出来上がり。

• 10分
• 480 Kcal
• 簡単

ナメコと大根おろしでさっぱり頂きます。

• 10分
• 41 Kcal
• 献立

豚の角煮はグリルで焼いてネギをのせると脂っぽさが和らぎます。おつまみにもピッタリの一品。

• 10分
• 337 Kcal
• 献立

酢ではなく、レモンの酸味でサッパリと。パスタやパン、サーモンやチーズを添えておつまみにアレンジして…

• 10分 ＋
• -
• 特集

クラゲのコリコリ食感がポイントです。

• 10分
• 160 Kcal
• 献立

シンプルな豆腐のみそ汁です。

• 10分
• 105 Kcal
• 献立

ガリと甘酢を加えた大根おろしで、お刺身の漬けもサッパリと頂ける、夏にピッタリの丼です。

• 10分 ＋
• -
• 特集

• 10分
• 73 Kcal
• 特集

七味唐辛子は日本のミックススパイス。香りのよいピリ辛みそで、ご飯やビールがすすみます。

• 10分 ＋
• -
• 特集

ゆでタコの食感が美味！　白ゴマ風味が相性抜群。

• 10分
• 126 Kcal
• 簡単

• 10分
• 239 Kcal
• お弁当

シンプルなおみそ汁。エノキは食べやすく切ります。

• 10分
• 63 Kcal
• 献立