肉のレシピ

• 10分
• 529 Kcal
• お弁当

• 15分
• 913 Kcal
• お弁当

米ナスの肉厚さを生かしたレシピです。アジの食べ方のバリエーションを増やしたい方にオススメ！

• 20分
• 247 Kcal
• 簡単

鶏むね肉の簡単美味しいレシピを紹介します。タレの配合はぜひ覚えておきたい！と思う味わい。鶏むね肉も…

• 20分
• 230 Kcal
• 簡単

鶏団子に入れる片栗粉がプリッとした食感に。鶏ひき肉からも良いダシが出ています。

• 20分
• 113 Kcal
• 献立

粉チーズ入りの衣は風味が良く、ワインにも良く合います！　パン粉は細か目を使うのがポイント。

• 25分
• 479 Kcal
• 献立

輪切りにしたナスにタネをはさみ、揚げ油で揚げました。トロッとしたナスの食感が美味。

• 30分
• 460 Kcal
• 献立

木綿豆腐を加える事でカロリーダウン！薄焼き卵にナイフを入れると肉汁が溢れ出ます。

• 2時間
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• 特集

• 10分
• 651 Kcal
• お弁当

• 15分
• 219 Kcal
• お弁当

• 10分
• 243 Kcal
• お弁当

オーブン焼きは電子レンジで温めて火を通してもOKですよ。アレンジは市販のクリームコーンを使えば手軽…

• 15分
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• 離乳食

ナスと豚肉はカレー味との相性抜群！チーズの量はお好みで加減して下さいね。どこか懐かしい味が楽しめま…

• 20分
• 229 Kcal
• 簡単

肉厚な米ナスとほんのりカレー味の鮭は食べごたえ満載！

• 30分
• 299 Kcal
• 献立

最初に鶏ひき肉を炒める事で、スープの味に深みが出ます。

• 20分
• 179 Kcal
• 献立