砂糖のレシピ

シャーベットのように、凍らしてもおいしいですよ。

• 5分
• 133 Kcal
• 献立

小松菜は強火で炒めるのがポイント。軸のシャキシャキとした食感が美味。

• 10分
• 39 Kcal
• 献立

• -
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• 連載

レンコンのシャキシャキ感が美味しい。梅と合わせてサッパリとした味わいで、箸休めにもなります。

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

少し甘めの味わいがおいしい常備菜。ジャガイモは少し煮くずれるくらいがオススメ！

• 30分
• -
• 連載

• 5分
• 114 Kcal
• お弁当

ホットケーキミックスがあればクッキーも気軽に作れれるので、おすすめです。素朴で優しい甘さです。

• 30分
• 106 Kcal
• 献立

バニラビーンズの香り豊かなシロップに漬け込んだパイナップルです。

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

• 10分
• 92 Kcal
• お弁当

煎ったゴマは香ばしさが倍増！　栄養たっぷりの一品です。

• 15分
• 120 Kcal
• 献立

パイナップルとミントの葉が入った、フワッと柔らかい食感の寒天デザートです。

• 1時間
• 96 Kcal
• 献立

お弁当の定番、卵焼きをアレンジ！お弁当のアクセントになるようにいつもと違う卵焼きをご提案します！

• 20分
• 32 Kcal
• 特集

白ゴマをフライパンで炒るので、香ばしい！　まるできな粉の風味！？　栄養たっぷりのデザートです。

• 5分
• 121 Kcal
• 献立

混ぜて冷やすだけの簡単ゼリーです。

• 15分 ＋
• 67 Kcal
• 献立

里芋は電子レンジを使って手軽に火を通します。

• 10分
• 86 Kcal
• 献立